Nëse keni problem me gjumin dhe dëshironi të jeni sa më të çlodhur mëngjesin e nesërm, filloni të konsumoni, sipas këshillës së dietologut, disa lloje ushqimesh dhe pijesh që do t’ju ndihmojnë të flini më mirë dhe të jeni më të çlodhur se zakonisht. Në
Nëse sapo keni mbaruar filxhanin e kafesë dhe po përjetoni disa simptoma si nervozizëm ose shtim të rrahjeve të zemrës, është e llogjikshme që mund të ndiheni të shqetësuar. Këto janë disa nga arsyet se përse kjo ndodh dhe a duhet të shqetësoheni në këtë
Idea e puthjes së dikujt të prekur nga gripi mund të duket e sikletshme sidomos për shkak të frikës se mund të kapësh ndonjë virozë që do të të lëjë në shtrat për ditë të tëra. Por a mund të ndikojë vërtetë puthja në transmetimin
Sipas një studimi të fundit, njerëzit që konsumojnë sasi të mëdha të ushqimeve ultra të përpunuara (UPF) priren të jenë biologjikisht më të moshuar, pavarësisht nga cilësia ushqyese e dietës së tyre. Ndryshe nga plakja kronologjike, numri i viteve që dikush ka jetuar që nga
Stina e dimrit është afër, e po ashtu edhe mundësia për t’u ftohur. Shumë njerëz pyesin se si dhe çfarë lloj ushqimesh nevojiten për të forcuar imunitetin. Ndërsa disa njerëz mbështeten te suplementet, të tjerë përpiqen të fusin në meny një dietë të ekuilibruar të
Me ardhjen e vjeshtës dhe ftohjen e motit, është koha për të rishikuar rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Ndryshimet e temperaturës dhe ajri i thatë mund të kenë një ndikim negativ në lëkurën tonë, duke shkaktuar tharje, irritime dhe mungesë shkëlqimi. Ja disa këshilla
Kapsula është një kompani që ka shërbime farmaceutike, paraklinike, klinike, laboratorike dhe distributor zyrtar i disa brandeve të huaja.
Është një koncept inovator i bazuar në kujdesin shëndetesor dhe ndjekjen sistematike të pacientit.
Call us free:
Rruga Spiro Moisiu, Tiranë, 9301
Working hours:
08:00 – 21:00, Mon – Sat
08:00 – 15:00, Sun
