Një studim global nga shkencëtarët e Universitetit McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të përpunuar dhe një rreziku më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare , por jo e njëjta gjë për mishin e kuq të papërpunuar dhe mishin e shpendëve. Siç raportohet në
Nivelet e ulëta të kalciumit në trupin tonë mund të shkaktojnë lodhje ekstreme që përfshin mungesën e energjisë dhe një ndjenjë të përgjithshme plogështie. Mund të çojë edhe në pagjumësi. Siç shpjegojnë mjekët, lodhja e lidhur me mungesën e kalciumit mund të përfshijë gjithashtu marramendje,
Pa një zemër të shëndetshme, është pothuajse e pamundur që trupi të funksionojë siç duhet. Shëndeti i zemrës varet nga pesë numra të rëndësishëm. Presioni i gjakut Niveli i presionit të gjakut është shumë i rëndësishëm për shëndetin e trupit. Nuk është mirë nëse presioni
Lakra e vogël e njohur si Lakra e Brukselit, ndoshta futet në listën e ushqimeve më pak të preferuara, veçanërisht nga fëmijët, të cilët nuk rendin pas perimeve. E megjithatë, këto lakra të pafaj janë aq të pasura me vlera ushqimore, sa organizmi do të
Ndjehet si një pyetje pa përgjigje të vërtetë – sa shpesh duhet të shkoj në palestër? Ndoshta ju jeni përkushtuar ndaj idesë së humbjes së peshës, ose madje tashmë e keni nisur palestrën. Për të qëndruar në rrugën që keni zgjedhur, është një fillim i
Të mendosh se dhëmbët e qumështit, si të përkohshëm, nuk duhen mbrojtur është gabim. Jo vetëm që duhen larë me kujdes, por duhet pasur kujdes edhe në rast problemesh. Përndryshe rreziku është të dëmtoni shëndetin e dhëmbëve të përhershëm. Dhe kjo nuk vlen vetëm për
Rreth 2 miliardë njerëz në të gjithë botën kanë probleme me prodhimin e hormonit të teroideve pikerisht nga mungesa e jodit në trup. Një nga burimet më të rëndësishme të përfitimit të këtij minerali janë ushqimet dhe sidomos kripa. Kripa është pa dyshim esenca kryesore që
Forconi trupin tuaj siç duhet, duke konsumuar 5 pijet që do ju tregojmë më poshtë! Lëng portokalli Lëngu i portokallit përmban sasi të larta të vitaminës C, kaliumit dhe acidit folik, duke ofruar shumë përfitime për shëndetin tuaj. Kontribuon në parandalimin e anemisë, pasi përmirëson
Ushqimet e pasura me magnez janë tema të nxehta së fundmi (siç e tregojnë algoritmet e mediave sociale). Sipas Samantha Dieras, drejtoreshës së shërbimeve të ushqimit ambulant në Spitalin Mount Sinai, ky mineral luan një rol jetësor në mbi 300 reaksione bio-kimikale në trupin tonë,
Njerëzit shpesh e lidhin shëndetin e syve me plakjen e paevitueshme. Megjithatë, një regjim i shëndetshëm ushqimor mund të ndihmojë në pakësimin e rrezikut për sëmundjet e syve. Një studim i vitit 2001 mbi sëmundjet e syve si pasojë e moshës zbuloi se disa ushqyes
Kapsula është një kompani që ka shërbime farmaceutike, paraklinike, klinike, laboratorike dhe distributor zyrtar i disa brandeve të huaja.
Është një koncept inovator i bazuar në kujdesin shëndetesor dhe ndjekjen sistematike të pacientit.
Call us free:
Rruga Spiro Moisiu, Tiranë, 9301
Working hours:
08:00 – 21:00, Mon – Sat
08:00 – 15:00, Sun
